有一只贪吃的小熊参加运动会，结果得了最后一名，它很难过，认为自己太胖了，于是他决定减肥，就向森林里的小动物们请教减肥方法。
他先向山羊伯伯请教减肥方法，山羊伯伯告诉他：“要节食，不能吃太多！”听了山羊伯伯的话，小熊第二天早晨只吃了一个鸡蛋，可是，还没等到中午小熊就饿得两眼发昏双脚发软了，他找来了许多食物大口大口地吃了起来，减肥计划失败了。
接着，他又向小白兔姐姐请教减肥方法，小白兔姐姐一本正经地说：“每天都要早睡早起，按时出门跑步，锻炼身体！”听了小白兔姐姐的话，小熊坚持了两天就又放弃了，他感到腰酸背痛，每次跑到一半就倒下来呼呼地睡了过去。
经过了这几回，小熊的体重不但没有下降，反而比之前还胖了好几斤。他特别苦恼，大象阿姨告诉他：“做什么事情都要坚持，不能半途而废，否则是不会成功的。”听了大象阿姨的话，小熊羞愧地低下了头，心里想：“我这一次一定要坚持下去！”从那以后，小熊控制住了食量，还坚持运动。终于，他减肥成功了。
在第二届运动会上，小熊取得了第一名的优异成绩，他的心里乐开了花！
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