健身标准身材和围度？

健身大腿围度怎么量？大腿围测量方法：1、被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。2、腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀...