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健身房踏步机怎么开机？健身房踏步机开机方法:按最下面一排按钮的中间，最大的圆按钮，上面写的start，开始的意思。按一下是开始，再按一下是暂停。健身房踏步机使用方法？1. 摇摆双臂，手臂摇摆越高，强度越大；2. 下半身蹲下，不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖，然后站直，恢复...