健身小腿粗好还是细好？
健身小腿粗好还是细好？理论上小腿粗的力量要比小腿细的大，但实际上不一定。因为肌肉的力量和肌肉大小以及神经系统能调动的肌肉数量有关，也就是说如果一个人的很瘦但肌肉的募集能力非常强，那他是比肌肉大块的人更有力量的。但大多情况下人的募集能力都差不多，所以一般情况...
2025-07-22
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