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第一次去游泳馆流程视频篇一
第一天，教练对我们提出了严厉的要求，“要想学会游泳，就必须学会憋气、漂浮、做蛙泳的动作……”当时我那愉悦的心情也早已烟霄云散了。我们开始下水了，啊!水真凉，虽然是夏天，但我还是不停地打哆嗦。老师先教我憋气。我鼓足了气，把头伸到水底，可是一会儿就没气了，呛得我半死。老师来检验我合不合格时，我没有成功，被老师批评了。这时泪珠在我眼睛里开始打转。回家后，我对妈妈说;“我再也不学游泳了!”妈妈对我说：“学游泳要有耐心，要持之以恒，不能半途而废。”
第二天，我还是去了游泳馆，那天我们学漂浮，漂浮顾名思义就是让身子浮在水面上。可我老是浮不起来。后来，在老师的帮助下，我学会了漂浮。漂在水面上特别舒服。回家后，我对妈妈说：“我觉得学游泳有意思了。”
第三天，我们学做蛙泳手和脚的姿势，还有试游。我先学蛙泳姿势，再下水。水已不是第一次那样钻心刺骨，而是有了温度。我开始试游了。我用尽全身力气向前游，一会儿吐气，一会儿漂浮，动作有模有样了。
后来几天，我一直刻苦学游泳，终于考试那天取得了好成绩。考试那天，我是最后一个游的，小伙伴们都为我加油。我听着小伙伴的呐喊，奋力地游过终点线，在那一瞬间我无比的自豪。当老师发给我奖状时，我想到了一路过来我的酸甜苦辣，心里不禁乐开了花。
我终于明白了，人只要肯勤奋、努力，就能吃到胜利的甜果，走向成功的彼岸。第一次学游泳我永远也忘不了。
第一次去游泳馆流程视频篇二
今天爸爸第一次带我去水库游泳。在去水库的路上，我心里很开心又很害怕，心想：会不会淹死在水库里呀？
到了水库我换好游泳衣，一想到能去水里玩真的好激动，可是第一次来这么大的地方游泳，又很担心。就愁眉苦脸的对爸爸说：“我怕被淹死。”爸爸说：“我有一样法宝！”“什么法宝呀？”我连忙问。“是浮力圈，它可以让你漂浮在水面上哦。”爸爸说完就拿出法宝，帮我戴在手臂上。我这才有点放心，这下不会有事了吧。
有了浮力圈，我好像有了一种魔法，我被魔力托在了水面上。我就用小脚在水下用力蹬，小手在水下拼命划，就像一只又胖又肥的小青蛙！
正当我的意时，爸爸说：“要不我把你抛到前面的水里，你再游回来？”我心想：有了浮力圈，游多远我都不怕。于是我自信地对爸爸说：“这个想法很好呀！”刚说完爸爸就把我抛了出去。虽然我在游泳馆学过游泳，可是和水库里游是不一样的。因为我的脚一直踩不到底，所以游回来时，我的鼻子和嘴巴都“喝”了许多水。鼻子酸酸的，喉咙痒痒的，真不舒服。看来我的游泳技术真不好。
但是我也有收获哦。游回来时，我的脚碰到了一块大石头，好像有些痒痒的小虫子在我脚趾头上爬。夹起来一看，原来是一些小螺蛳呀！壳上长满了绿色的青苔，不时伸出小脑袋来，真可爱！
这就是我第一次去水库游泳的经历：痒痒的、怕怕的，但还是很开心。因为第一次的过程充满了惊喜和收获！
第一次去游泳馆流程视频篇三
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看见白花花的水就有点害怕，因为这是我第一次游泳，阿姨说：别害怕，下来吧，水里舒服着呢。
我听了阿姨的话小心奕奕的下了水，这一下水我才知道它没有我想像的那么可怕。
接下来，阿姨开始教我们游泳，首先，先教最简单的用脚打水的方式，阿姨说：这个是要用脚上下使劲的打水。听完后，我迅速的开始行动，果然，我一点一点的向前游去，我心想：“如果再努力一点就可以越游越快。”想完我又迅速的行动起来，果然越游越快。而且阿姨还表扬我说：“你真棒”
夜晚来临时，我们只好依依不舍的离开游泳池。
回到家里，我跟奶奶说奶奶这次游泳让我懂得一个道理：“只要努力去学，用心去学，就一定可能成功。”
第一次去游泳馆流程视频篇四
每个人都会掌握一些本领，但每个本领不是一开始就会的，总会有第一次，总会有一些困难要克服。今天，我就来讲我第一次游泳的经历。
初到游泳馆，兴奋又害怕，兴奋的是我又能学一项新的本领，害怕的是我怕呛到水。没过一会，就来了一个戴眼镜的教练，他姓黄，高个子，有点帅，这就是我的教练了。黄教练和我相互做了介绍，就带我去脱鞋换泳衣。
换好泳衣，戴上头罩和护目镜，黄教练带我来到泳池边，先在岸上教我如何划水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我来做，没想到我做的很不错，很快掌握了要领。几次练习后，就准备下水了，天啦，我紧张极了！
站在泳池边，我磨磨蹭蹭不敢下去，黄教练鼓励我不用害怕。此时，我仿佛像一条快要下锅的鱼还在锅边挣扎。没办法，只好硬着头皮下去了。
刚一下去，泳池的水从腿部浸到胸部，感觉像是有无数的冰包围着我，在我身上滑来滑去，简直冷得要命。过了一会，身体适应了水温，就不冷了，反而有一种暖暖的感觉，很神奇！
黄教练教我如何水下憋气，给我演示了几遍后，就该我上了。我一直担心地问他：“不会呛水吧？”，教练看出我的害怕，鼓励我说：“不会的，相信自己！”在他的鼓励下，我鼓起勇气，深吸了一口气，把头埋进水里。几次练习之后，我不害怕了，一次憋气可以坚持二十秒了，甚至还敢睁开眼睛看水下，还别说，水很清澈，池底还挺漂亮的啊……
这就是我的第一次游泳，是不是有点搞笑？原来游泳不仅不可怕，相反还挺有乐趣啊！
第一次去游泳馆流程视频篇六
记得去年暑假，我和朋友们一起去安吉玩，大家都在泳池里游泳，只有我这只旱鸭子在陆地上当裁判。我很想游泳，但我又害怕溺水，因此每每谈起关于学游泳的事，我总会摇头摆手婉绝。
今天爸爸说带我们去游泳馆游泳，我的心如十五个水桶打水七上八下的，只能硬着头皮去了。
我换好泳衣站在泳池边迟迟不敢下水，而身边的其他人都“扑通扑通”像青蛙一样跳入水中。要不是爸爸强行把我拉下去，我差点逃走。
拿了两块泡沫板，我学着别人的样子划水，一下，两下，突然身子一歪，手一松，我翻落到水中，吃了个酸鼻子。为什么别人游得那么好而我却有些凄惨？爸爸指导我说：“这两块泡沫板就是你的舵，舵若倾斜了人就倾斜了，就像船一样翻了。给，拿这个试试看。”
这是一对充气臂圈，我接过戴上，身体放松。咦，我没沉下去。起初我的肢体一点也不协调。我想往前进，可这水好似偏与我作对，一个劲地推我往后。幸亏爸爸扶住了我，否则不知道要撞到哪个人身上去了呢！爸爸让我仔细观察别人的泳姿，我发现他们的手在前方开路，扒开前头的水，脚蹬得像青蛙一样，并且蹬脚的时候，手、身体成一直线快速前进。
发现了这个诀窍，我信心倍增。全身放松，再加上臂圈的帮助，我竟可以向前游了。水花在眼前跳舞，我用尽力气去抛开它们。啊，我成功了，水花好似在为我鼓掌。虽然游泳结束后已经很累了，但我却依然兴奋地一路蹦跳回家。
第一次游泳能成功，这是我意想不到的，更意想不到的是我可以克服恐惧。以前我称游泳池为地狱，现在我竟喜欢上它了。
第一次去游泳馆流程视频篇七
游泳可是我的最爱，大热天，往水里一泡，多爽。
最近，我知道了塔湾体校游泳馆，那里一年四季都能游，这可把我高兴坏了。第二天，我和爸爸就兴冲冲地去了。
塔湾游泳馆是一个室内游泳馆，这让我喜出望外。以后，不管刮风下雨，我们也照游不误。
进去一看，里面有一个25米边长的方形游泳池，里面已经有很多人在清澈的水中游起来了。在泳池的另一边，还有游泳培训班的小朋友在训练。
爸爸“扑通”一声跳下去，我还没来得及往下跳呢，爸爸就说：“这水还挺深。”我听了这句话，兴趣更高了，一纵身就下了水。这水是挺深，我都没挨着底儿。忽然，我看到旁边有个牌子：水深米。也难怪呀！
我们游了几个小时，有点儿累了，爸爸忽然对我说：“子昂，再游一圈你可以吃一样东西，两圈两样，三圈三样，不过中间不能休息。”一听这，我又来劲儿了，不一会儿，我就游了三圈。游完后，我感到还想玩，可惜没那份力量了，我只好恋恋不舍地离开了游泳馆。
第一次去塔湾游泳馆游泳，给我留下了很好的印象。
第一次去游泳馆流程视频篇八
每个星期我都盼望着星期五的到来，盼望着每个星期五的游泳课。
刚开始学的时候，教练让我们先跳水再游泳。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子，我既想像他们一样，可又感到害怕。
终于轮到我跳了。我腿脚虚软，几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“噗咚”一声，我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子，我只有一个想法，快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力，终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会儿，又下到了水里。这时妹妹过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完，她向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈，我仍然十分紧张。去游第二圈时，我总想扶着岸边向前游，妹妹又说：“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说：“不用怕！你试着憋气，闷在水里会不会沉下去？”我按照教练的方法去做了，果然安然无恙。教练的话，让我信心十足，跳水时放松了许多。接连游了两圈，大有进步，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
第一次去游泳馆流程视频篇九
前几天，我妈妈到新建的体育馆去给我报了一个假期的游泳班，妈妈说；“一共十二节课，一节课也就是一小时三十分钟”。
妈妈给我讲完之后我激动得马上就想去试试。
但是妈妈说过些天才开课呢，本来我就像阳光强烈的太阳，迅速变成了黯淡无光的月亮一样。过了几天我上补习班下课了妈妈说要告诉我一件高兴的事，说下午三点就可以去上游泳课了，我的心像强烈的太阳好激动呀！
因为是第一次上游泳班一路那叫一个激动，到那以后我们学习的.环境比我想象的要好。先开始学的是憋气，我发现憋的越久身体慢慢的就能浮起来了。
老师拿了两个东西绑在了要的后面，又拿了一个三角的东西让我们拿着，老师说让我们试一下水，水很凉，还没过几分钟我就直打哆嗦。
我们又去排队，老师让我们学跳水，说要学习蛙泳。开始练习动作，时间过得很快一个多小时过去了要下课了，但是我还有些恋恋不舍，好想在水里多不出来多玩一会啊，就这样我的第一天游泳课结束了。
第一次去游泳馆流程视频篇十
夏日，太阳疯狂地扫射着大地，仿佛一切即将干枯，小区的游泳池里，一个女孩正在浅水区中一次次呛水，跌落，这便是我在学游泳呢。
炎炎夏季来了，爸爸担心地看着这还不会游泳的闺女，下了狠心，将我拉来了游泳池，起初，我还有一丝兴奋跃然心中，终于可以像哥哥一样，像条小鱼似的在水里游泳了，当爸爸把我放入泳池里，一阵冰爽穿过全身，但在十秒后，我又像蒸笼里的小包子，被烘烤着。忽然，哥哥跳入水中，扑起一大片白花花的水花溅到我的脸上，我一踉跄，池水呛入我的喉中，一阵针扎般的刺痛，我“飞”上岸，拿起浴巾，擦拭着模糊的脸，哭着哼唧着：“爸爸，我再也不学游泳了，呛死我了！”我带着哭腔，抚摸着小脸。
“哈哈！别灰心，下来吧，算了，那你休息吧，我们到那边玩了，有事你叫我们啊。”爸爸说着，然后指了指前面的“中水区”的妈妈和哥哥，也朝那边游了过去。
太阳如一个大火轮，照在我的身上，刺痛着，却不来一阵微风伴奏，我看着爸爸妈妈和哥哥在水里开心地游着玩着，我又动心了，迟疑了一下，我鼓起了勇气，拿起浮板走下水池。
我凭借着刚学会的一点点游泳技巧往水里一钻，蹬着脚，挥动着手，拼命往前扑，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把劲，撑起浮板，向着爸爸的方向游去。
到了“中水区”，我看到了妈妈，马上扒住妈妈的肩，委屈地叫了一声“妈妈”，妈妈看到我开心地说：“哇，你好厉害呀，竟然游过来了。”可是，我此时的头像塞了一块巨石般沉重，四肢发软，头晕忽忽地转动着，可是，我成功了。
太阳依然炎热。但不同的是此时照在我身上却让我觉得一点也不烫，而且还很温和。
第一次去游泳馆流程视频篇十一
2011年8月19日中午，我们去龙岗漂流，这是妈妈前几天答应过的，去的时候，我的心情无比激动！在路上我坐卧不安，老是问老爸：“到了没，到了没。”
动身了，哇！人山人海，如同人的海洋！
去买票了，收银员说：“山上的水太少了，睡不够用，到三点钟再买票。”全家异口同声的说：“啊！”是能到奶奶家里去了，我的心一下子凉到了极点，脸上马上沉了下来，老爸说带我到另一个地方去游泳，到了奶奶家，我哭了，爸爸说的话不算数，我的火一下子上来了，老妈打了我，说我不乖。奶奶过来说：到漂流的上面那里有一个地方可以游泳，就是小了一点，但水很干净。”高兴得我突然猛跳起来，连一个杯子都被我打破了，终于动身了！
到了那里，哇！水真是异常干净。我马上脱了衣服裤子，拿上救生圈，跳入小湖里，哇！真快乐，在水里，自己学游泳，可就是学不会，看来自学失败了，叫老爸教我。可老爸的动作我坐起来，一点都不动,看来老爸教也失败了，只能自己玩了，在水里睡觉，水里玩水，抓石斑鱼，哇！真好玩，简直就是“人间仙境”！
我在水里拼命地玩，我用脚在水里上下快如闪电的抖，在水面上好像喷泉一样，老妈看得羡慕死了说：“如果我也可以游，那该多好。”我笑了一下，老妈连忙从包里拿出才照相机来给我拍照，一连拍了好几分钟，我看老妈恨不得马上跳下来，跟我一起玩，因为老妈溺水过，怕水，可老妈又想跟我一起玩。
哎，这么快就过了下午，真不愿意回去。回家了，真想再玩一次，玩它个痛快！
第一次去游泳馆流程视频篇十二
人生中有很多的第一次，第一次做饭，第一次拖地，第一次滑旱冰，第一次独自走夜路等等的回忆，(这些)都深深地印在我的脑子里，而让我最难忘的是第一次游泳。
这是一年的暑假，因为我的哥哥是一个游泳高手，我有些嫉妒，所以我想要超过(他)我的哥哥，就只好低着头向哥哥请教。(我们俩一起来到了游泳馆。)
因为我喜欢水，所以我一入水里就会在(里)扑腾，可是我连游泳的换气都不会。哥哥给我做了示范，我看到哥哥做的也不难啊!(于是)我就(跟着)做了起来。我做着做着，脑袋想到了别的事情，一般(的情况下，游泳时)是在水面上吸气，在水下吐气，可是我(反其道而行之，)就变成了在水面上吐气、水面下吸气，(那怎么行呢!)然后就喝了一大口水。那水可苦了，好像放了一汤药水。
哥哥要教我(潜)划水了。哥哥一头(钻)伸进了水里，只见他在水里慢慢的(地)吐气，憋了好长一段时间。我在旁边看得目瞪口呆，崇拜地说道：“酷!”可是我的心里(却)是这样想的：切，雕虫小技而已!然后我自己也(尝)试着起来。我也跳了下去，(钻入水里，)很快气就用完了。我下意识地张开了嘴巴，大口大口地(想呼吸，却)喝着了池水，这下可把我呛得狼狈不堪。
后来的几天，我一直刻苦地学游泳，终于把蛙泳、仰泳和自由泳都学会了。然后我和哥哥(继续)刻苦练习，(很快在游泳上)我取得了好成绩。我和几个小伙伴(进行游泳)比赛，当有个人一说“开始”的时候，我就奋力地游向终点线，(并获得了第一名，)在那一瞬间，我无比的自豪。
在哥哥的指导下，(又)过了几天，我终于成为了游泳的高手，我对哥哥已经消除了嫉妒之心。
第一次去游泳馆流程视频篇十三
我们的游泳班有很多很多，但是，我最喜欢的还是游泳。今年暑假，我就要去海南玩了，我非常兴奋。
第一个景点——大海。大海很平静，就像一面大铜镜。大浪来了，海水就像一面镜子，一闪一闪的，就像一个调皮的孩子。
我来到大海边，只见海水一波波向岸边涌来，海风吹起浪花像一个个活蹦乱跳的小娃娃，一层又一层地向岸边涌来。浪越来越大，像是一片片白色的浪花，像一朵朵白色的浪花……浪越来越大，浪越来越密，像是有千万匹战马在你追我赶。
第二个景点——沙滩。沙滩上有许多小朋友，有的在玩沙子，有的在捡贝壳，还有的在堆沙堡……大海里有许多可爱的鱼。
第三个景点——游泳池。游泳池里有许多人在玩水，他们在水里欢快地游来游去，有的在做仰泳，有的在水里游泳。
第四个景点——游泳池。游泳池里的人可真多，有的在打水仗，有的在游泳，有的在跳水，有的在打水仗。
第五个景点——游泳池。游泳池里有许多人。有一些人在游泳池里游泳，他们的动作是那么自如，那么自如。
我第六个景点———游泳池。游泳池里可以看到许多人在水里嬉戏，他们的身体像一条条小鱼，在水里游来游去。
第六个景点——游泳馆。游泳池里的人可真多啊，他们有的像一条条小鱼，有的像一条条小鱼，还有的像一条条小鱼……
我第七个景点——游泳池。游泳池里的人可真多啊，他们有的在游泳，有的在跳水，有的在游泳。我真想去游泳池里游泳。
第七个景点——游泳池。游泳池里有许许多多的人都在游泳，他们在水里嬉戏。有的在游泳，有的在打水仗，还有的在游泳。真是有趣。
第八个景点——游泳池。游泳池里有许多小朋友在打水仗。有的像一只只小鸟，有的像一艘艘小船，有的像一只只小鱼。真是有趣极了。
我真高兴啊！我下次还要来游泳。
第一次学游泳作文
篇13
我从小就喜欢游泳，可是，妈妈不给我报游泳专业，怕我不适应。今年暑假，妈妈终于给我报了游泳班。
第一天，教练教我们怎样换气。教练首先把头埋进水里憋气，一秒钟后，他就让我们把头埋进水里憋气。我们憋了几分钟后就浮上来了。教练说：“你们把头抬起来吧！”我们又重新把头抬起来，教练又让我们把头埋进水里憋气，憋了五秒后，我们又把头抬起来了，教练说：“要不，就憋不住气了。”我们又把头抬起来。教练又说：“你们把头抬起来
第一次去游泳馆流程视频篇十四
我们每一个人都有经历过人生中的“第一次”，第一次蹒跚学步，第一次牙牙学语，第一次成功，第一次失败。我也经历过许多的第一次，它们磨练着我的心身，其中让我记忆犹新的是第一次下水。那天，我在大人的陪同下到南国明珠游泳，当时父母问我敢下水吗?
我想：水不就这样吗?于是就点了点头。可当站在游泳池的前面，我顿时就傻眼了，因为那不大的游泳池在我那幼小的心中无异于是一个大湖，那么大，足以把我淹没。出于对游泳池的畏惧，我进也不是退也不是，站在那里呆住了。我回头望了望父母，父母便在一旁鼓励我：“加油!你一定可以。
”可是我想：父母怎么能这样狠心，毫不犹豫地把我推到游泳池前面呢?难道我不是他们亲生的吗?难道他们不怕我被这怪物般的游泳池吃了?我看了看游泳池，感觉时间好像过了好几个世纪般，可又感觉时间停止了转动，人们停止了呼吸，一切都这样安静，失去了往常的热闹。
看着人们在水中嬉笑戏水，我也有想动的欲望，可脚就像有千斤重，又像有几百只手捉住，想动也动不了。我从小就是好强的人，我不想这样就放弃和认输。于是，我闭上眼睛，鼓起勇气，坚难抬起沉重的脚丫，慢慢地伸进了水里，可一碰到水就缩了回来，心里只有一个字：冷!
在一旁的大人又鼓励我：“加油!我相信你!”我听后，再次鼓起勇气，这次我把整只脚都伸进了池中，于是又把另一只脚也放了进去。哦!我成功了，我站在游泳池中对着岸上的大人欢呼。
通过这一次的下水，我明白了：生活中所遇到的曲折、坎坷只要鼓起勇气向前，就能取得成功，迎来一片明媚的阳光。而且，我还得到了一条通往成功的公式：成功=奋进+跌倒+爬起再奋进。
第一次去游泳馆流程视频篇十五
星期一，晴空万里，火辣辣的太阳烤着大地，天气十分炎热。我去游泳了。在游泳池里，教练教我们游。尽管妈妈就在身边，我却很害怕。心里边只打鼓，没有信心。这一次游泳还分四关呢！
第一关：做操
嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做体操。没想到就这么简单，我的信心忽然增加了许多。
第二关：初进深水
初进深水就是把下半身进入水中就可以了，呵呵，这一关也不难。
第三关：游泳
这次一共要在水上游7米，我是教练带着游的，我不小心喝了几口水，这一关怎么这么难。
第四关：跳水游泳
这一关10米。综合起来，第一小关从50厘米的的地方跳下去，自己游。这一关我喝了超多水，看来想学会游泳这本事也不简单啊！
第一次去游泳馆流程视频篇十六
就在这个星期五的一早，我去了潍坊市海滨浴场游泳。
那天一大早我就起来了。忽然，我隐约听到了门铃的声音，原来是我的同学于洪柯和他的妈妈来了，他们和我们全家一起去。没想到于洪柯起的比我们还早。我们匆匆的吃过早饭，带着提前准备好的水果和点心，开车去了。
我们先去了新华中学，因为我要办理升学的东西。办完事，我们带着激动的心情出发了。
由于爸爸对那边的路况不太熟，我们看到了海，就下车来，可是边上都是礁石，只有几个人在玩，我们一看不是沙滩就走了，之后我们跟着一辆车饶了又绕终于看到了停车场，我想：这回总改对了吧！这里还在建设，顺着看车人的指引，我们停下车，徒步走到了沙滩。“啊！阳光沙滩！这才像样嘛！人山人海啊！”我大声地叫道。我麻利的穿上泳裤，带上自己早已准备好的游泳圈，而于洪柯因为提前没有准备，所以现买了一个。我们正迫不及待的准备下水，听到爸爸大喊：“下海前先做几个动作活动活动身体。〞因为爸爸小时候在老家经常游泳，所以我还是乖乖地听话。我和于洪柯都是初次下海游泳，所以老爸担任游泳教练及看护人，两个老妈则负责看管东西和提供食物。任务分配完了，哈哈——终于下海了！
爸爸教我们练习各种泳，我最喜欢的是仰泳。而于洪柯不知怎么的，居然喜欢潜水，捏着鼻子往水里钻。慢慢地，我们不再需要老爸的看管，我们还比了一场赛，最后，我赢。不过我们还是不能到很深的海域去，因为老爸不让。
中午，我们饿了上去吃饭。享受着阳光的照耀大口的吃着自己带来的美食。啊！真好！休息一会，准备再次下水。
午的沙子和水都被晒热了，海水明显有点起浪了，玩了一会开始涨潮了，水越来越高，我们也慢慢退到沿海边，享受着浪花拍打上来的感觉。慢慢地，水位高了，浅水区也变的高了。可是不知怎么的，浅水区的水上漂着很多白色的泡沫。这时，老爸在喊：“天快要黑了，我们要准备回去了。”尽管有太多的不情愿，但我也累了，只好听话了。
在车上睡了一路，回家先洗了个澡想把盐分全洗掉。心里还在想着要是能再玩一会多好，可慢慢我发现我错了，第二天我身上变得又黑又红，从肩上一直到胳膊上，只要轻轻一碰就很痛，老爸也是这样，一连好几天都不减轻。打电话给于洪柯也是如此。老爸告诉我说，他忽视了一个问题，犯了一个严重的错误。说他小时候是在河里泳，告诉了我河水和海水的区别。由于我们没有做防护措施，是海水的盐分加我们长时间在海水里暴晒造成的。原来游个泳，也要遭受这么个疼痛啊！
不过，对于第一次去海边游泳还是快乐大于痛，就算再痛，如果有下一次，我肯定还去。不过再去就会知道该提前做准备了—哈哈—首先防护！
第一次去游泳馆流程视频篇十七
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在身旁看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对身旁的妈妈们说：“这天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在那里看了，等一下，再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不留意，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，这天，你妈妈要付多少钱?”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。但是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了!以后务必会学得更好的!要加油噢!”
第一次去游泳馆流程视频篇十八
早晨，我很早就起床了。开心地唱着：“今天要游泳呀，今天要游泳”我和哥哥姐姐约好今天去游泳馆游泳，他们八点半来接我。兴奋地起得太早，盼着哥哥姐姐能快点到，可以提前出发。
等呀等呀，哥哥姐姐终于来了。我们坐车来到了墟沟的八一游泳馆，这里是警备区的军人游泳馆。我第一次来这里，进去以后，我发现游泳馆里虽然没有南京奥体中心游泳馆那么大，却也宽敞明亮、非常干净。我们各自换好泳衣，戴好泳镜泳帽，来到了泳池边。长方形的泳池里，水清澈见底，要是有些小鱼就好了，我可以和小鱼一起游泳。
哥哥把我一下抱进了水里，哇!好凉快呀!我的脚蹬了好一会儿也够不着底，标示牌上写着：浅水区水深1。20米，我的身高比它高多了呀!我抓着栏杆，练习憋气，一直漂在水面上，感觉很舒服，好像躺在软软的水床上。这时，哥哥游了过来，他像是一只海豚，游得又快又好。
哥哥教我使劲蹬腿，带着我来到了人很少的深水区，深水区水深1。80米，我才不怕呢!哥哥比它高多了。在这里游起来更加自由自在了。游啊游啊，蹬呀蹬呀，我也想游得像哥哥那样，我还想像蓝鲸一样。
游泳也不是轻轻松松想玩多久就玩多久的。我的胳膊和腿越来越累，我觉得水也有点冷了，我往浅水区游去，想爬上岸休息休息。我怎么爬也爬不上去，姐姐过来拉着我的手，终于上岸了。我有些头重脚轻，觉得更冷了，赶紧和哥哥一起去洗热水澡，冲了好一阵后，身体又有劲了。
游泳虽然会觉得累，但我还是喜欢游泳。我和哥哥已经说好了下次游泳的时间，我盼着那一天快快到来。
第一次去游泳馆流程视频篇十九
太阳严酷地赤烤着大地，把仅有的一些小花变成了干花。我吐着舌头向老天爷抱怨：“这该死的太阳，什么时候才能休息一会儿？哪怕是一秒！我快被烤干了。”
这时，我的脑瓜里蹦出一个主意——我要学游泳！我苦苦哀求着妈妈：“这太阳太热了。再过几天我就会中暑的。”“不行，水里那么冷，你能受得了吗？再说，你万一淹死了，怎么办？”妈妈严厉地拒绝。看来求妈妈不成了。我又求爸爸。没想到，爸爸只来了六个字“作业呢？想得美！”但经过十几天的软磨硬泡，妈妈终于同意了我学游泳。
换好泳装，来到游泳池旁。我觉得这里冷得像冰窖似的，一阵阵瑟瑟的风向我扑来，一股股寒气朝我袭来。
我望着那冷冷的水，不由得心生恐惧，我会淹死在水里吗？我能学会游泳吗？想到这，我不禁往后退了两步。在教练的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后闪电般收回了手。教练拿我没办法，便讲水里有什么好玩的来吸引我。
最终，我还是抵抗不了教练说的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南极。我在水里冷得瑟瑟发抖，牙齿直打架。可过了一会儿，就适应了。
我还真有点天赋。一下水就能挣扎个两三步。可就是不敢睁眼，怕水进眼睛里。游着游着，就会不知不觉地撞到一个东西。只要是我那个泳道的任何东西都会被我这个“小陨石”撞到。
教练说：“不用怕，水里有很多鱼。你睁眼看看吧。”虽然我不怎么相信，但还是不由自主地睁开了眼睛。果然，水里没有鱼，但我惊奇地发现，眼睛怎么样也不会进水。
下课了，我依依不舍地离开了游泳池，摸了摸被水占据的、圆鼓鼓的肚皮，笑了。
第一次去游泳馆流程视频篇二十
我从小到大都很喜欢游泳，在暑假的时候，妈妈终于答应带我去学游泳了，当时我就很高兴了。我们乘坐游艇出发了，我们在水上乐园里玩，一开始，我不敢上船，妈妈就给我讲了一些关于游泳的知识，比如：在水上漂浮的原因、水下的动作、水底的危险等，我还学会了憋气。
过了一会，我们在水上乐园里面玩，在水上乐园里面玩的时候，一下子感觉自己像一只快活的小鱼，不知道怎么回事，一下子就从水上滑了下来，这时，我的心里就想：“如果这是真的该多好啊！我以后要多学一点游泳技能。”
在水上乐园里面，我看到许多小朋友们都在游泳，我还学到了一些游泳的技能。妈妈对我说，只要你不怕困难，坚持不懈，就一定能学会游泳。
这个暑假，妈妈带我去了游泳馆，我们进去的时候，教练还给我们照了相。
在水上乐园里面的时候，我看见许多小朋友玩水上滑车，我也想玩，但我又怕，所以我就把我的滑车借给教练了。
妈妈说：“不要怕，胆小的人会把你的滑车弄坏的，胆小的人会把你的滑车弄坏的。”
我听了以后，就鼓起勇气，勇气十足，我就把滑车给推上来了。
我就把滑车带上来了，我就在滑车上滑了几下，这时我就觉得我像一只快乐的小鱼一样，一会就不怕了。
这个暑假，我去了游泳馆，这个游泳馆我学会了游泳，我还去了游泳馆。妈妈说：“你真是一只勇敢的小鱼，我以后不管遇到什么都不怕了，以后你遇到什么困难都要勇敢面对。”
这个暑假，妈妈带我到了游泳馆，教练给我做了一个漂亮的示范给我看，我就学会了游泳。我非常高兴。
这个暑假的时候，妈妈带我到了游泳馆，教练教我蛙泳、蛙游、自由泳、蝶泳。
这个暑假我真是学会了游泳，我以后要做一个勇敢的小鱼。
第一次去游泳馆流程视频篇二十一
今天要上游泳班了！
吃过早饭，妈妈就带我去游泳班。提前了半个小时，我就去看台上看那些游泳的小朋友。
该到我上课了，妈妈给我换上游泳服和游泳帽，站在“李教练”的牌子前面。过了一会儿，教练来了，激动又紧张的我给随小朋友们一起来到了游泳馆。
教练先教我腿游泳的时候怎么游泳，又教我手游泳的时候怎么游，让我的手在水里练习，又让腿再练习，就开始下水了。
到了水里，我紧张得不得了，于是，我的手和脚就胡乱摆动起来，水花四溅。但是一想到有教练和游泳圈在呢！怕什么？于是，我就慢悠悠地晃动着手足，学着教练教的动作，我开始渐渐适应了水的环境，轻松了许多。我不害怕了，而且越游越好。
回来的时候，妈妈问我游泳好学不好学，我说：“特别好学，真想再游一次！”
就是现在，一想到明天还可以学游泳，我就激动得不得了。
第一次学游泳，我好高兴啊！
第一次去游泳馆流程视频篇二十二
今天，妈妈说要带着我和姐姐去游泳的，所以我起的特别早。
一路上，我高兴得不得了。
到了游泳馆，我迫不及待的换上游泳衣，结果却穿反了。换完衣服后，来到游泳池边，我‘扑通’一声跳进水中。
我站在水里看见叔叔、阿姨们用各种各样的姿势欢快地畅游着，真是既佩服又羡慕。可是一想到自己，不禁泄气了。因为我还不会游泳。
正在我束手无策的时候，姐姐游过来教我了。她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按着要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次就喝了一大口水，我又连着做了四次，鼻子都酸了。我不觉心灰意冷起来。可是面对姐姐那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气了。游出了五米多远。我一下子高兴地无法形容。
我从这件事体会到了“天下无难事，只怕有心人”的道理。
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