生活中，我们常常打败别人，却很难战胜自己。
而为心灵设置一个闸是让自己拥有一颗积极向上，进取，乐观的心是明智的做法。没有节制，常常丢失了自己。晋献公想向虞国借路讨伐虢国，便用自己最珍贵的宝玉和良马贿赂君主，向他要求借路。虞公见打牌良马和宝玉，大喜之余，打算答应借路。宫之奇劝谏说：“不能答应，虞国和虢国好比是唇和齿的关系，如若唇亡，必然齿寒。假如借路给他们，那么虢国早上灭亡，虞国晚上也跟着灭亡了……”虞公不听，坚持借路给晋国。结果荀息讨伐虢国取得了胜利。三年后又发兵打败了虞国……可见，虞公心里没有设置节制这个闸，因此丢了江山。
一个人，无论生活还是心灵，一旦失去节制，就容易走向反面，和正确的道路南辕北辙，甚至于本来的成就和收获也会断送。因而只有懂得节制，才能让自己始终如一，唯有善用节制，才能让心灵自足常乐，这是自然法规，更是生活智慧！唯有节制，才能永恒！
回想这么多年来，我有多少次都不在乎节制。本来计划玩一小时手机，可玩起来却越来越带劲，越玩越上瘾，越玩越放不下，再看看表的指针，已然过去了五个小时；计划写作业，可看到手边的杂志，一看就是一晚上，却不曾停下动笔写作业。总是如此这样的毫无节制。时间就这样被我毫不吝啬的溜走了…
再回头想想最近的自己，不就是如此这样的没有节制自己吗？总是这样肯定不行，所以这个毛病一定得改改，玩手机，不能贪，看书不能不节制，做凡事都要有个度，有个合理规划，做任何事都不能越过这个尺度。以免得因为那样浪费了时间，还耽误了自己。
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